守护“瞳”真 “睛”彩一生——太原市杏花岭区新建路小学“爱眼护眼”专题讲座

为了迎接第29个全国“爱眼日”的到来，增强学生爱眼护眼的意识，2024年5月22日下午，太原市杏花岭区新建路小学在六楼会议室举行了一次“爱护眼睛、预防近视”的科普讲座。

本次讲座由太原市第二人民医院眼科主任、医学硕士，副主任医师武英大夫主讲。武大夫结合一线出诊案例，为同学们进行了专业的讲解。

武主任用眼睛的模型，向同学们介绍眼睛的构成，并介绍了眼角膜、眼底、黄斑区等部位，直观形象。

通过和同学们互动，让大家对“什么是近视”以及引起近视的原因有了深刻的理解。从多角度、多方面普及了“预防近视”的具体方法，同学们学习热情高涨。

结合饮食，武主任向同学们介绍了胡萝卜、蔬菜等能为眼睛发育提供充足营养的科普知识，并鼓励大家休息时多多参加户外体育活动，保证充足的睡眠，减少电子产品的使用，这些都是保护视力的有效方法。武主任的讲座满满的干货，实用有效。

武主任还对同学们日常是否认真做眼保健操进行了调研，当听到同学们说在学校上下午各做一次眼保健操，表示了肯定，也进一步对同学们动作进行了指导，强调正确找对穴位才能确保做眼保健操有效。

爱护眼睛是一项长期的工程，坚持不懈的做下去才能让眼睛永远清晰明亮。

讲座在同学们热烈的掌声中结束。相信大家对自己和家人身体健康有了更科学的理解和要求。愿大家都能拥有一双明亮的眼睛，去实现自己的理想！

供稿：卫友珺

初审：陈　阳

终审：阎志华